Lotus Pilates

Sylvia Nofsinger, Istruttore di Pilates certificato Matwork & Altrezzi [fare clic per BIO]

Sessione 1 ora: $80 privati, 5 privati $350 duetto 1 ora: $110
Joseph Pilates ha dichiarato: "In 10 sessioni sentirai la differenza, in 20 sessioni vedrai la differenza e in 30 sessioni avrai un corpo completamente nuovo".

Esercizi di Pilates per: Forza del Nucleo, Flessibilità, Sport Competitivi, Esercizio Prenatale / Postnatale, Riabilitativo per: ernia del disco, stenosi, lesioni ortopediche / nervose, sostituzione dell'articolazione, artrite, osteoporosi, sclerosi multipla, fibromialgia, algodistrofie